Boy uzaması, çocuk gelişim döneminin vazgeçilmez unsurları arasında olmakla birlikte; anne-babaların bu konuya daima titizlikle...
besinler
Kansızlığın önüne geçebilmenin yolları, birtakım sağlıklı ve temel gıdaları tüketmekten geçmektedir. Günümüzdeki toplumlarda ağırlıklı olarak...
Boy uzaması, çocuk gelişim döneminin vazgeçilmez unsurları arasında olmakla birlikte; anne-babaların bu konuya daima titizlikle...
Boy uzaması, çocuk gelişim döneminin vazgeçilmez unsurları arasında olmakla birlikte; anne-babaların bu konuya daima titizlikle...
Dünyada en çok görülen kansızlık türlerinden olan demir eksikliği nedir? Halsizlik, yorgunluk, uykusuzluk, saç dökülmesi...
Genetiğe bağlı olan boy uzaması sağlıklı beslenme yolu ile aşılabilir! Kaliteli ve protein bakımından zengin...
Kolesterol, lipid adı verilen bir tür kan yağıdır. Vücut için sinsi bir tehlike olan kolesterol...
Gıda Güvenliği ve Tarımsal Araştırmalar Merkezi’nde yapılan araştırma sonuçlarında pestisit oranı fazla olan gıdalar belirlendi....
Güneşli günleri özleyeceğimiz ve yazı geride bıraktığımız sonbahar günlerinde mevsim değişikliğinin doğadaki her canlı gibi...
Dünya da olduğu gibi ülkemizde de karaciğer yağlanması, obezite, diyabet yanlış beslenme akışkanlıkları ve hareketsiz...
Glisemik indeksi yüksek yiyecekler çabuk acıkmanıza neden olur. Bu sebeple beyaz ekmek, muz ve karpuzun...
Uzmanlar yulaf, kabuklu kuruyemişler, nar suyu, fasulye ve mercimeğin yorgunlukla savaşan enerji deposu besinler olarak...
Sıcak havalarda sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, tüketilmesi gereken besinler konusunda önerilerde bulundu.
Sıkışan ve kasılan kaslarımızı gevşetmek ve ağrılardan kurtulmak için kas gevşetici görevi gören doğal bitkileri...
Daha çok bacaklarda olmak üzere el ve ayaklarda da gelişebilen ödem vücut ağırlığında artış ve...
Yaz aylarında daha da fazla artan ödem, vücut ağırlığında artış ve şişliklere yol açtığı için...
Bazı besinleri tüketerek kırışıklıklarınıza savaş açabilirsiniz.
Uzmanlar önerilenden fazla et tüketmemenin, posadan zengin, yağdan fakir gıdalarla beslenmenin, egzersiz yapmanın ve uygun...