Şehirden uzak yaşayanların beyinleri daha sağlıklı
Doğayla iç içe yaşayanlar bunama riskine karşı daha güvendeler. Temiz hava, yeşil alanlar ve stresten uzak bir yaşam, beyin sağlığına olumlu katkıda bulunarak bunamayı geciktiriyor.
Açık hava ve yeşil alanların insanın kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olduğu konusunda hepimiz hem fikirizdir. Yapılan güncel bir araştırma bunu bilimsel olarak da ortaya koymuş durumda.
İspanyol araştırmacılar yaptıkları çalışmayla, yeşil alanlarda zaman geçirmenin beynimizi sağlıklı tutmaya ve bilişsel yeteneklerimizdeki gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olduğunu ortaya koydular. Araştırmaya göre doğayla iç içe yaşayan insanlarda yaşlanmaya bağlı beyin faaliyetlerindeki gerileme daha yavaş oluyor.
KAYNAK : Haber7
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ