Elmanın faydaları nelerdir? Kabuğunu soymadan yerseniz…
Kış aylarında en çok tüketilen meyvelerin başında gelen elmanın faydaları saymakla bitmiyor. Kalp, mide ve karaciğer rahatsızlıkları, safra taşları, kabızlık, anemi ve diyabetin önlenmesi gibi pek çok sağlık yararı bulunan elma tam bir şifa deposu. İşte elmanın daha önce duymadığınız tüm yararları…
Elmanın faydalarına her gün yenisi ekleniyor. Sağlıklı bir meyve olarak, Hipokrat’ın, milattan önce 400’lü yıllarda ilaç olarak elma, hurma ve arpa lapası kullandığı da biliniyor. A, B6, E ve K vitamini deposu olduğunu ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği ortaya çıkan elma tam bir şifa kaynağı. İçerisinde C vitamini bulunduran elmanın tüm faydaları bu başlık altında derledik.
ELMANIN FAYDALARI NELERDİR?
KAYNAK : Haber7
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ