4 günde 4 kilo verdiren muz diyeti! Muz diyeti nasıl yapılır?

Muz, zengin vitamin ve mineralleri ile sağlığa oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. İçerisinde barındırdığı protein, lif, sodyum, potasyum, magnezyum, A, E, K ve C vitaminleri ile metabolizmayı hızlandırarak sindirimi kolaylaştırır. Bu özelliği sayesinde de zayıflamaya ciddi oranda etkisi dokunmaktadır. Son zamanların en çok konuşulan muz diyeti ile 4 günde 4 kilo vermek mümkün. Peki muz diyeti nasıl yapılır?

KAYNAK : Haber7