Zerdeçal suyunun hiç bilinmeyen faydaları ortaya çıktı!

Daha çok yemeklerde baharat olarak kullanılan zerdeçal, zencefilgiller familyasındandır. Besin değeri yüksek ve güçlü antioksidan olan zerdeçal, yaşlanma karşıtı ve iltihap sökücü özelliklerinden dolayı sağlık için mucizevi faydalara sahiptir. Kanserden diyabete kadar birçok hastalıkta etkili olduğu yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıkarılmıştır. Peki zerdeçal suyunun faydaları nelerdir? Zerdeçal nasıl tüketilir? İşte her sabah içilmesi gereken zerdeçal suyunun bilinmeyen yararları…

ZERDEÇAL SUYUNUN FAYDALARI

– Kansere karşı savaşır

– Artrit ağrılarını azaltır

– Diyabet ve şeker hastalarına iyi gelir

– Kolesterol seviyesini düşürür

– Bağışıklık sistemini güçlendirir

– Yaraları ve yanıkları iyileştirir

– Sindirim sistemini ve bağırsak sağlığını destekler

– Karaciğeri hastalıklara karşı korur

– Romatizma ağrılarını giderir

– Kilo vermeye yardımcı olur

– Alzheimer hastalığını önler

– Mideyi kuvvetlendirir

– Sinirleri uyarır

– İltihap gidericidir

– Gaz ve idrar söktürücüdür

– Hazmı kolaylaştırır

– Vücutta biriken zehirli maddeleri atar

– Deri rahatsızlıklarında yararlıdır

ZERDEÇALIN CİLDE FAYDALARI

Zerdeçalın pek çok yararının yanında cilde olan faydalarına ayrıca değinmek gerekir. Cilt güzelliği ve sağlığı için zerdeçal maskesi kullanılmaktadır. İşte zerdeçalın cilde faydaları:

– Pürüzsüz, parlak ve sağlıklı bir cilt için faydalıdır.

– İltihap önleyici etkisi sayesinde sivilcelere karşı etkilidir.

– Egzamaya iyi gelir ve kaşıntıyı alır.

– Cilt pigmentasyonunu korur.

– Cildin elastikiyetini korur ki böylece yaşlanmanın etkilerine karşı kullanılabilir.

– B6 vitamini açısından zengin olan zerdeçal hücre yenilenmesine katkı sağlar.
İçindeki potasyum sayesinde kuru ciltlerin nemlendirilmesini sağlar.

ZERDEÇAL SUYU NASIL TÜKETİLMELİ?

Malzemeler: 

*1 su bardağı su 
*1 çay kaşığı toz zerdeçal ya da birkaç dilim taze zerdeçal 
*1 tutam karabiber 

Bir bardak ılık suya, bir çay kaşığı öğütülmüş zerdeçal ile birlikte bir tutam karabiber ekleyin. Karışımı bekletmeden hemen için. 

KAYNAK : Haber7