Su her zaman, her derde deva değil!

Mucizeleri saymakla bitmeyen suyun fazlası da, vücudun dengesini bozabiliyor.

Su her zaman, her derde deva değil!

Mucizeleri saymakla bitmeyen suyun fazlası da, vücudun dengesini bozabiliyor.

Çeşitli sebeplerle vücutta su birikmesi, su zehirlenmesine yol açabiliyor.

Dinç ve formda kalmak için su içmek şart. Ancak bol su içerken, sodyum düşüklüğüne dikkat etmek gerekiyor. 

“Bol su için” önerisi, kalp-damar, hipertansiyon, şeker ve böbrek hastaları gibi, su atım mekanizması bozuk kişiler için sorun yaratabilir.

Su zehirlenmesi, baş dönmesi, bulantı, kusma, bilinç kaybı gibi belirtiler veriyor.

Hayati sıvının limiti kişiden kişiye değişiyor.

Peki ne kadar su içmeli? 

Susadığını anlayamayacak durumdaki alzheimer veya demans hastaları dışında, en güvenilir ölçü “susamak”…

Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Ebru Sevinç Ok, “Susamadığı halde şişelerce, üst üste üst üste su içmeliyim diye fazlaca su içimini önermiyoruz. Susama duygumuza güvenelim diyoruz.”  dedi.

KAYNAK : Haber7

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ