Sağlığı tehdit eden 10 besin

Sağlık
18 Aralık 2016
0 YORUM
359 KEZ OKUNDU
buckwillilams

ABD’de gıda güvenliği konusunda çalışmalarıyla ünlenen Environmental Working Group, sağlıklı bir yaşam için sofralardan uzak tutulması gereken besin maddelerini açıkladı. Hamburger peyniri, mikro dalga fırına patlamış mısır, tatlandırıcı kullanılmış şekerlemeler, kolalar sağlığımızı tehdit eden besinlerden yalnızca birkaçı.

Sağlıklı bir çevrede sağlıklı bir yaşam için ABD’de çalışmalar yürüten Environmental Working Group, sofralardan uzak tutulması gereken besinleri sıraladı. Sağlıklı bir yaşam için 10 besinin tercih edilmemesine dikkat çeken uzmanlar, koruyucu, tatlandırıcı içeren gıdaların tüketilmemesini önerdi. İşte sofralardan uzak tutulması gereken 10 besin:

– Koruyucu ve tatlandırıcı maksatla bromat asit tuzu karıştırılan ekmek

– İşlenmiş et ve et ürünleri

– Kolalı içecekler. Uzmanlar diyet kolaların da bu gruba dahil olduğunu söylüyor.

– Hormonlu meyveler

– Özellikle hamburgerlerde kullanılan Amerikan peyniri

– Tatlandırıcı kullanılarak yapılan şekerlemeler

– Hormonlu tavuk ve yumurtalar

– Koruyucu ve tatlandırıcı maksatla bromat asit tuzu karıştırılan kraker ve bisküviler

KAYNAK : Yenişafak