Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz?

Yeni bir araştırmaya göre hepimiz kahvemizi günün yanlış zamanında içiyormuşuz. İşte kahve içmek için günün en doğru saati…

Günün hangi saatinde kahve içmelisiniz?

Uyanınca kendinizi enerjik ve dinç hissediyor ya da ihtiyacınız olan uykuyu aldıysanız sabah bir bardak kahve içmek size fazladan enerji vermez.

Araştırmacılar, kahve içmenin en uygun zamanın sabah olmadığını, kişi kafeine ihtiyaç duyduğu zaman kahve içmesini önerdi.

Sabah uyandığınızda enerjiniz yoksa uyanmak için kahve içmenizde sakınca yok ama öğleden sonra enerjiniz düştüğünde kahve içmek size çok daha faydalı olacaktır.  

KAYNAK : STAR GAZETESİ

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ