Evde kefir nasıl yapılır?
Kökeni Kafkaslara dayanan ve ilk kez Türkler tarafından yapılan süt içeceği kefir, bağışıklıktan hücre yenilenmesine kadar vücut sağlığına çok sayıda yarar sağlıyor.
Kefirin evde hazırlanması oldukça kolay.
Güvenilir yerlerden temin edeceğiniz kefir tanelerine ve süte ihtiyaç var.
Malzemeler:
1 litre süt,
30 gr kefir tanesi (1 yemek kaşığı),
Cam kavanoz,
Plastik süzgeç.
HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ…
KAYNAK : TRT HABER
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ