Elektronik sigarada uyuşturucu var

Günde bir dal sigara içenlerin hiç içmeyenlere göre erken yaşam kaybı riskinin yüzde 64 daha fazla olduğuna değinen uzman, son yıllarda elektronik sigaranın şeker gibi satıldığını söyledi. Öğrencilerin elektronik sigara kullanımında çok fazla artış olduğunu kaydeden uzman, “Önümüzdeki süreçte çocukların çoğu elektronik sigarayla tanışacak. Elektronik sigaranın içinde uyuşturucu var” dedi.   Obezite sigarayı sollamak üzere Uzman, fast food nedeniyle tabak sayısının arttığına dikkati çekerek, kanser nedenleri arasında obezitenin sigarının önüne geçmek üzere olduğunu kaydetti. Akdeniz diyetiyle kilonun sağlıklı hale getirilebileceğini savunan uzman, 2017 yılının en iyi diyetleri listesinde ‘tuzu azaltılmış Akdeniz Diyeti’nin ilk sırada yer aldığını söyledi.   Aktivite kanseri önlüyor Fiziksel olarak aktif olmak gerektiğini dile getiren uzman, “Aktivite belli kanserlerin riskini azaltıyor. Spor, aktif yaşam kanser riskine katkıda bulunan hormonların kan düzeyini, bağırsakları düzenler, obeziteyi engeller” dedi.   Uzman, sağlıklı yaşam önerilerinin, alışkanlıkların, sağlık beslenmenin, kanser erken taramanın, vitaminlerin, aşılamanın, koruyucu ilaçların, düzenli egzersizlerin yaşam süresini uzattığını kaydetti.      

KAYNAK : STAR GAZETESİ