Çocuklar için etkili boy uzatan yiyecekler! En mühim besinler nelerdir?

Çocuk gelişimi açısından evebeynler tarafından sıklıkla takip altına alınması gereken bir süreç olan, ”boy uzaması” pek çok değişkenden etkilenmektedir. Beslenme, çocukların sağlıklı bir biçimde vücut gelişim evresini tamamlayabilmeleri açısından ve boylarının uzamasının sağlanabilmesi için önemli bir etken olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle anne-babaların çocukların boylarının uzaması için yedikleri ve içtiklerine gereken özen göstermesi; tamamen sağlıklı, kaliteli ve doğal besinler tercih etmesi gerekmektedir. Doğru bir beslenme ile vücutlarının gelişim için ihtiyaç duyduğu protein, vitamin, mineral, kalsiyum gibi maddeleri almasını sağlayarak; kemik ve kas gelişiminin de önemli ölçüde desteklenmesiyle birlikte boylarının da doğru orantılı olarak uzamasını sağlamaktadır.

Kansızlığa iyi gelen yiyecekler! Kansızlık için en etkili besinler…

KAYNAK : Haber7