Boğaz ağrısından kurtulmanın hızlı ve doğal yolları

Havaların bir sıcak bir serin seyretmesi ve klimalı ortamlar soğuk algınlığına dolayısıyla da boğaz ağrısına sebep olabiliyor. İşte acil durumlar için boğaz ağrısını giderecek ve rahatlamanızı sağlayacak çözüm önerileri.

Boğaz ağrısından kurtulmanın hızlı ve doğal yolları

Tuzlu su ile gargara Tuz, boğazdaki tahriş edici maddeleri ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur.   Nasıl yapılır? Yarım çay kaşığı tuzu, bir bardak suda eritin. Bu karışımla günde 3-4 kez gargara yapın ve suyu boşaltın.   Tarçın çayı Tarçın, iyi bir antioksidandır. Sinüsleri açmaya yardımcı olur ve boğaz ağrısı çektiğinizde mukus üretimini azaltarak daha rahat nefes almanızı sağlar.   Nasıl yapılır? 1 buçuk su bardağı suyu kaynatın ve için 2 adet çubuk tarçın atın. 3 dakika demlendirin. Daha sonra çubukları çıkarın. Bu çayı sade tüketebileceğiniz gibi sevdiğiniz bir bitki çayının içine de ekleyebilirsiniz.   Zencefil suyu Zencefil, balgam söktürücü bir bitkidir. Solunum sisteminden mukusu gevşetip atmaya yardımcı olur. Kötü bakterilerle savaşır ve oksijen akışını arttırır.   Nasıl yapılır? Taze zencefili soyup küçük küçük doğrayın. Suyu kaynatın ve içerisine zencefili ekleyin. Yaklaşık 5 dakika kaynatın. Daha zencefilleri çıkarın ve suyun içerisine bal ekleyerek tüketin.

KAYNAK : STAR GAZETESİ

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ