Araştırmada ilginç sonuç: D vitamini takviyesi yaşlılarda kırıkları önlemede etkisiz

ABD’de Harvard Tıp Okulu’ndaki araştırmacılar, yaş ortalaması 67 olan 26.000’den fazla kişinin yarısına D vitamini takviyeleri, diğer yarısına da plasebo verdi. 5 sene takip sonrasında her gün D vitamini takviyesi yapılanlarla diğerleri arasında kemik kırıklarının önlenmesi bakımından fazla bir fark görülmedi.

Çalışmayı yöneten iskelet sağlığı uzmanı Dr. Meryl LeBoff, “D3 vitamini takviyesi, genel olarak sağlıklı orta yaştaki kişiler ve yaşlılarda plaseboya göre kırık riskinde kayda değer bir düşüşe yol açmadı” açıklamasını yaptı.

Araştırma sonucu, doktorların, kemiklerini kuvvetlendirmek üzere yaşlıların her gün hapı almaları tavsiyesiyle çelişiyor. ABD’de 60 yaş üzerindekilerin üçte biri her gün D vitamini hapı alıyor. Bilim adamları, insanların gereksiz yere D vitaminine boğulmamaları gerektiğini ifade ettiler.

Osteoporoz (kemik erimesi) hastaları ise doğal olarak bu tavsiyenin dışında.