100 gramı bile mucize kaynağı!

Birçok hastalığa iyi gelen şalgam suyu, cinsel hayata da katkı sağlıyor.

İŞTE ŞALGAMIN MUCİZEVİ FAYDALARI:

–İştahı açar.

-Laktik asit içerir, sindirimi kolaylaştırır..

-B grubu vitaminleri içerir, sinirleri yatıştırır..

-Mide ve karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır..

-100 gramında 20 kalori olan şalgam, A-B-C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır..

– İdrar söktürücüdür..

-İçerdiği fosfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştırır..

-Romatizmaya, eklem ağrılarına, mafsal şişliklerine, böbrek kumu ve taşlarına karşı iyi gelir..

KAYNAK : Haber7